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自分がトレーナーになってやりたかった事の１つ 地元の選手にトップの世界を経験させること より良い情報を早い段階で与えてあげること それが実現できました 良い経験になったと思います 今後もトップの世界に選手を送り込めるようになっていきたいです

久々の投稿です、、今期は選手サポート、自分も競技に復帰しています。 先日、雪上のコーチから興味深いお話しをお聞きしました。 前のブログでエクササイズは自動化したくないという所に触れました。トレーニングでは反復練習より多種多様な動作をとり入...

新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今期からNe-Grafixx slope-labという、世界を目指すスノーボードチームにトレーナーとして身体のケアと自身も選手として関わらせて頂いています。 自分が普段提供しているものは、...

本日仕事納めでした！ 下は中学生から上は７９歳 一般の方からオリンピアンまで 色々な方に携わる事ができ感謝しております！ 各世代で結果を出せている事は自分にとって自信になります！ これに甘んじる事なく日々精進していきます！ 皆様、これからもよ...

https://youtu.be/3vzzRA_-6sw 股関節痛でお悩みの方でした。相談受けた時、医者から毎回きつい痛み止めを処方され副作用も出ているようでした。まともに歩く事ができず、これ以上薬も飲みたくない、普通に歩けるようになりたいという本人の希望がありまし...

人間には意識的ではなく、無意識的に行っている機能があります。 呼吸や歩行などです。 前回の投稿でエクササイズやポーズは自動化はしたくないと書いたのは、この部分に影響があるからです。 歩行は、床からの反力や足底反射、視覚情報など（これだけでは...

高校生の時です、、どんなことしても怪我しなかったですね（笑）話は変わりまして、、 初めて経験したものや、もの珍しい事を体験したときに、これって凄く良いかも〜とか痛みが消えたなどなどけど、しばらく経つとそうでもないな、、、みたいな経験ありま...

人間が本来持っている能力を上げるトレーニングは、慢性痛やスポーツパフォーマンス、本当の意味でのボディメイクにも繋がります。 細かく説明すると色々ありますが、、 バランスの悪い環境を設定する事で前庭機能にアプローチできます。 右手を動かす事で...

痛みは脳からのアウトプットです。 長引く原因不明の痛み 身体から入ってくる情報とそれを処理する脳に何らかのミスマッチが起きている可能性があります。 脳は生存か健康では生存を選びます。 危険と判断すれば何としてでもその行為をやめさせようとしま...

今回の学びでだいぶクリアになってきました。 脳と脳神経慢性痛にもこの分野が大きく影響しています。 理解して運動指導することは重要です。 施術だけでは痛みの根本改善は無理なのです、、