パフォーマンスアップ– category –

呼吸と体内水分呼吸が大事と言われますが、何が大事かが大切です酸素が吸入されれば、細胞内のミトコンドリアが活性化しますミトコンドリアが活性化すれば、エネルギー通貨とも言われるATPが生成されます前の投稿にも上げましたが、このＡＴＰ生成時に副産...

細胞膜について物質の多くは細胞膜を通過できません。そこで、膜タンパクを介した輸送が行われています。チャネル高濃度から低濃度へ、受動輸送ポンプ低濃度から高濃度へ、能動輸送ポンプにはナトリウムポンプ、カリウムポンプがあります。ナトリウムポン...

どんどん新しい事をとり入れます。 脳もみ✨

ＱＥＴ量子エネルギー調律 瞬間調律は、一瞬にして軸を整え、身体の連動性を上げるので可動域も広がります。

ph値身体のph値　水素イオン濃度指数人は弱アルカリの7ぐらいPh値のコントロールにも体内のミネラルが関与しています。アルカリの原因は、水酸化イオンOH−酸性の原因は、水素イオンH+活動的な日中は、アルカリよりに　細胞の活性就寝に向けて、酸性よりに...

体内水分人の身体の70%は水分といわれていますが、その水分とは？エネルギーを作り出すとき、ATP合成時に代謝水というものが出来ます。これが体内の水分です。ただただ水分をとれば良いという訳ではありません。エネルギーを作り出さないといけないです。...

根本を探る自分は競技者でもあるので、選手目線での話しをします。競技技術を上げるには、一流の現場指導者と巡り合う事が先決です。ちなみに自分は巡り合っています。いくら良いトレーナーを見つけたところで、現場の技術が間違っていれば意味ないからで...

https://youtu.be/BakRfWo96Rc?si=0lP_hrx58ncDZAWs QETメソッド 海洋ミネラル調整は、呼び水効果で体内のミネラルの働きを活性化させる事によりパフォーマンスをあげます。