パフォーマンスアップ– category –

学生アスリート応援コースについてはっきり言って破格の値段で提供しています。自分が何十年もかけて、体感して学んだものを提供しています。なので受講条件を設けています。少し高いレベルに設定してありますが、理由があります。正直、東海大会レベル(本...

完璧なまでの手技を学んできました。 色々なかたのお役に立てます。

マシンピラティスを使用した、ピラティス姿勢改善コースを始めます！ 詳しくはホームページの内容をご確認下さい。

折りたたみ式のリフォーマー導入しました。マシンピラティスは、開業当初導入していましたが、身体操作はマシンでない方が自在にコントロールする術が身に付くのでは？という考えで途中からやめていました。学生アスリート達も増えてきた事もあり色々な角...

発熱と痛み自分の仮説になります。発熱時、関節痛も伴いますよね？発熱と痛みは、体内でプロスタグランジンと呼ばれる同じ物質が生成されることで同時に引き起こされます。体がウィルスや細菌と戦うための防衛反応として体温を上げると、神経も敏感になり...

自分(トレーナー、施術家)とお客様の関係例えると、自分がテレビ番組でお客様は視聴者。自分が放送する番組は決まっています。自分の番組は、人が持っている能力を最大限引き出す方法論と痛みを自分で改善する方法論という放送を流しています。この番組が...

ついにこの日が、、、競歩選手大学進学前のラストセッション1年という月日が経つのはあっと言う間で、、、1からのスタートでインターハイを目指し３ヶ月で３分以上もタイムを縮め、インターハイ出場を決めインターハイでもベスト更新その後、初の１０キロ...

原油価格も上がりすぎですね逆に考えて、、、今こそ昔に戻すチャンスなのでは？まずは食一汁一菜の１日2食嗜好品の値段が上がり続けているだけだから、本来の日本の形に戻せば良いと思う。その方が健康にもなるし、、、

10日と言っても1時間しか滑れてない日もあるのと、ほぼ半日なので実質10日も滑っていませんが、、、色々な事の参考にはなるかもしれませんので。まず最初に考えたのは、とにかく体力体力をつける為に、走り込みました。週一は低酸素ラントレ、あとはトレッ...

第44回全日本スノーボード選手権大会優勝よーやくタイトルをとりました。フリースタイルのレース種目これが公認大会になる事を夢見て、現役引退するまでの最後数年間は、レースを楽しむフリースタイラーを増やすための活動をずっとしてきました。フリース...