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トレーニング
体幹と姿勢
姿勢制御は、筋力ではないです。 三半規管、卵形嚢、球形嚢など、自分の位置を認知する機能がしっかり働く事。それだけではないですが、、 そういった意味で腹筋は硬めるだけではダメですよという意図を伝えたくて、ゆるCOREというネーミングにしています...
2022年9月4日
選手
本気
本気に応えたい! 自分も選手だったからわかる! 本気に応えてもらいたい! 中学生で水泳に対する思いや勝ちたい気持ちはもの凄い! 別に店舗の宣伝にしたいわけでなく、彼女の本気を皆に知ってほしい! 自分はただその気持ちに本気で向き合うだけ! 全中...
2022年8月18日
パフォーマンスアップ
岐阜
始発で岐阜に! 林典雄先生のインソール講座 やはり、足部大事ですね!
2022年8月11日
トレーニング
年齢なんて関係ない
臀部から腰にかけてずっと痛みがあり 歩くのも嫌になり 来店当初は、ちょっとの運動も嫌で、、 それが今ではすっかり良くなり、片足立ちもバッチリ! 運動も普通にこなします! 皆に勇気を与えるためにご本人が年齢も載せて!と 遠慮なく 72歳 女性 ま...
2022年7月22日
日常
理由は明確に
色々な事が学べる。今回のセミナーも本当にハイレベル。参加者は理学療法士などの治療家さんからトレーナーの方々。ある程度情報はもっていたものの、質問もハイレベルでついていくのがやっと、、 専門用語も入ってくるので、、 ただ、このレベルを学んで...
2022年7月21日
日常
運動、感覚、統合
ようやく学べた3日間 全ては、目の前のお客様のために。
2022年7月18日
パフォーマンスアップ
体幹というけど
体幹を鍛えましょう、体幹を鍛えたいです、体幹って大事ですよね とよく聴きますが そもそも、体幹トレーニングってちゃんと理解できてます?? モーターコントロール 赤ちゃんは、必要最低限の力で体をささえます 大人になると無駄な筋力を使って体を支え...
2022年7月14日
日常
セカンドキャリア??
トレーナー業がセカンドキャリアみたいに言われますが、、 そもそも20代で整体師の資格もとり、現役バリバリでピラティスの指導資格もとっています。 人生において、プロ、日本一という肩書きは欲しかっただけで、たまたまスノーボードと出会っただけで...
2022年6月26日
日常
広まってきてます
口コミ以外でもホームページを見て新規の方も増えてきています。 先週はスノーボードの若手選手達がトレーニングに! 身近な人はすぐに救います! みんなの健康のために精進します!
2022年6月23日
日常
学び
機能改善をテーマに再び学んでいます。 全ては1人でも多く困っている人を救いたいから。 自分が困っていた経験があるので。、、 信用されないかもだけど情報を発信し続けるしかないです。
2022年5月30日
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