人間が本来持っている能力を上げるトレーニングは、慢性痛やスポーツパフォーマンス、本当の意味でのボディメイクにも繋がります。
細かく説明すると色々ありますが、、
バランスの悪い環境を設定する事で前庭機能にアプローチできます。
右手を動かす事で対側の脳と同側の小脳を活性
自然と姿勢筋もコントロールされます。
神経系にもアプローチする事でより効果的になります。
この場合、左脳側が活性することに左半身の筋緊張をコントロールすることができ、痛みやコリ、はりの改善にも繋がります。
人間が本来持っている能力を上げるトレーニングは、慢性痛やスポーツパフォーマンス、本当の意味でのボディメイクにも繋がります。
細かく説明すると色々ありますが、、
バランスの悪い環境を設定する事で前庭機能にアプローチできます。
右手を動かす事で対側の脳と同側の小脳を活性
自然と姿勢筋もコントロールされます。
神経系にもアプローチする事でより効果的になります。
この場合、左脳側が活性することに左半身の筋緊張をコントロールすることができ、痛みやコリ、はりの改善にも繋がります。