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マシンピラティスを使用した、ピラティス姿勢改善コースを始めます！ 詳しくはホームページの内容をご確認下さい。

折りたたみ式のリフォーマー導入しました。マシンピラティスは、開業当初導入していましたが、身体操作はマシンでない方が自在にコントロールする術が身に付くのでは？という考えで途中からやめていました。学生アスリート達も増えてきた事もあり色々な角...

発熱と痛み自分の仮説になります。発熱時、関節痛も伴いますよね？発熱と痛みは、体内でプロスタグランジンと呼ばれる同じ物質が生成されることで同時に引き起こされます。体がウィルスや細菌と戦うための防衛反応として体温を上げると、神経も敏感になり...

自分(トレーナー、施術家)とお客様の関係例えると、自分がテレビ番組でお客様は視聴者。自分が放送する番組は決まっています。自分の番組は、人が持っている能力を最大限引き出す方法論と痛みを自分で改善する方法論という放送を流しています。この番組が...

今年もインターハイの時期になりましたね！ 選手達を陰ながらサポートします！

やりたい事をする結論ここなんですよね、、、やりたい事と稼ぎこれを考えるから上手く行かなくなる。トレーナーの道に入る時も稼げなかったらどうしようという不安が先行していました。今もそうです。何かを決めるのも稼ぎを考えてしまう。けど、それが決...

２５年ぶりに大学時代の同期と再会 バレーボールのコーチを務めていたので、子供達との向き合い方などを実際に見てきました！ 友人だからこそ色々と聞ける事ができて助かりました。 多方面で活躍する友人がいてくれる事に感謝！

毎月１回 藤枝開催しています 次回は5/10日です！

ついにこの日が、、、競歩選手大学進学前のラストセッション1年という月日が経つのはあっと言う間で、、、1からのスタートでインターハイを目指し３ヶ月で３分以上もタイムを縮め、インターハイ出場を決めインターハイでもベスト更新その後、初の１０キロ...

原油価格も上がりすぎですね逆に考えて、、、今こそ昔に戻すチャンスなのでは？まずは食一汁一菜の１日2食嗜好品の値段が上がり続けているだけだから、本来の日本の形に戻せば良いと思う。その方が健康にもなるし、、、