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先日、テレビでさんまさんが面白い事を言っていました！ 所さんから、さんちゃんはサッカー、僕は車！一つの好きなことに追究、探究する事で、そこから枝ができて、結果、色々な知識がついていくんだよね～と なるほどな～と 自分もスノーボードから人の身...

選択を迫られた時、人は出来ない理由を探すものです！ 自分は、その前に即行動！ ぶっちゃけ、このスタジオをオープンするに至って、そろそろ自分の箱が欲しいな～と思って、物件も決まっていないのにリフォーマー、チェアをオーダーするという…(笑) 納期...

先日、県大会二冠！ 昨日、東海大会優勝！ あとは、自身のタイムとの勝負！ 自分も0.１秒を争う世界で戦ってきたので、この重みがわかります！ スタジオでは、学生応援プランがあります！ 高校生以下は、６０分３３００円です！ 若い子達には色々な世界を...

先日、お客様から頂いた感想！ 皆さんに知ってもらいたい、伝えたい感覚は、まさにこれです！

オリンピックでメダルラッシュですね～！ スタジオに通ってくれている、中学生水泳選手は今日、明日が県大会！ 先程、嬉しい報告が… 全国大会出場標準記録突破しました！と！！しかも、優勝！！ スタジオに来て半年… 次々と目標達成していく、彼女の姿に勇...

新規のお客様も増えてきています！ 体験された皆様の最初の一言。 身体ってこんなに軽いのですね～と… このスタジオは、自分が毎日でも受けたいものを提供しています！ 自分が追い求めてきたものは、痛みなく思い通りに扱える身体です！ 強く、しなやかに...

自分にはできないから～とあきらめる方多いですよね！ 階段の昇降で膝が痛くなってしまう… 体力がない… 最初のお悩みでした！ コンディショニング長めで、トレーニング時間は短めで…最初の頃の希望でした！ いつからか逆転して、トレーニング時間が短いと...

例えば、スクワットトレーニング スクワットといっても、色々な動作が組み合わされる事によりスクワットという動作ができています。 スクワットだけではないのですが、よくありがちで、一つの動作を上手にする事ばかり考えてしまうこと。 スクワット時、膝...

産後の腰痛で相談を受け、今日で４回目のセッション！！ 痛みもなくなり、本人の希望もあり、今日からは更に動ける身体を目指してトレーニングに入りました！ 出会った時とは、まるで別人です！というか、痛みでこんな動作なんてできませんでしたから！ホ...

ゆるCOREは、治療院ではありません。 あくまでも姿勢改善を目的としたパーソナルトレーニングスタジオです！ 姿勢改善できれば結果として色々な恩恵を受けれるでしょう、というのが自分の考えです！ 自分が出来ること。 1b抑制、反回抑制などの反射のテク...