ゆるCOREは、治療院ではありません。
あくまでも姿勢改善を目的としたパーソナルトレーニングスタジオです！
姿勢改善できれば結果として色々な恩恵を受けれるでしょう、というのが自分の考えです！
自分が出来ること。
1b抑制、反回抑制などの反射のテクニックで、筋肉の張りをとること。
様々な運動で神経系にもアプローチしながら身体を作りあげていくこと。
ここに当てはまれば結果は確実にでます。
当てはまらない場合、特に痛みを抱えてる方には、その道の優秀なトレーナーさんや治療家さんをご紹介しています。
その人にとって最善のものを提案しています。
今朝のお客様
業務委託先のティップネスとスタジオに通われている方です！
当初、股関節痛がひどくまともに歩けない。病院で毎回きつい痛み止めを処方されて、常に薬が手放せない状態。
ドクターからは、運動制限が出ていなかったので、やれる事をやってみましょうとパーソナルトレーニングを引き受けました！
あれから、半年…
今では痛みもなくなり、薬も手放し…
出来なかったスクワットも普通に出来るようになりました！
一緒に頑張ってこれて良かったです！
姿勢も改善されてきて、今では周りから痩せました？？と聞かれるそうです！
制限かけるダイエットより、好きな事をして体型維持できるのがベストだと、個人的には思いますね！
結果として、色々な恩恵受けれますね！
