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パフォーマンスアップ
進化論④
魚は側線器で水圧などを感じて身体をコントロールしている 不随意から随意的な動作が可能となった 側線器はエラに入り込んでおり、ヒトで言う三半規管を含む前庭器官である 身体のコントロールには前庭が大きく関わっている
2024年6月15日
パフォーマンスアップ
進化論③
波状系運動では長距離移動が困難 結果、腹筋を分化させ胸ビレ、尾ビレを発達させた 手足の原形 https://youtu.be/MfrfcoWvqJU?si=L8zBz8TtFiiNPG4c
2024年6月6日
パフォーマンスアップ
進化論②
体幹の動き 胸びれ、尾びれを持たないヤツメウナギ 波状系運動と言われる体幹のみの動きで移動 https://youtu.be/eU-kKoV7LXk?si=njRVgxSDTqLlR2WC
2024年6月4日
パフォーマンスアップ
進化論①
ヒトの祖先といわれている ナメクジウオ 脊髄や脊椎をもたない脊索動物 随意的な動作ではなく圧を感じて動く 光を感じて動く(背中に視細胞を集めて光に反応) ヒトでいう腸管 蠕動運動で動いていた 圧や光に反応(交感神経反応) 蠕動運動 この事から考え...
2024年6月3日
腰痛
腰痛改善講座
スノーボーダーに向けての講座を開催しました。 視覚、前庭、体性感覚よーやく、ここに耳を傾けてくれるスノーボーダーが!!今回、腰痛でお困りの方々にセミナー形式で理由を説明して、それにそったエクササイズをやって実感して頂きました。進化の過程か...
2024年5月14日
パフォーマンスアップ
身体の事
何事にも理由があります。 単純に筋トレするだけがトレーニングではありません。 不定愁訴にもきっちり対応していくのが、トレーナーの役目でもあります
2024年4月28日
パフォーマンスアップ
スノーボード股関節障害
スノーボードと股関節障害 スノーボードだけではないのですが、自分が関わってきたものなので触れていきます。 特に幼少期からスノーボードを始めさせる親御さんや指導者の方には読んで頂きたいです。 2足歩行のヒトの大腿骨には頚体角があります。正常で...
2024年4月24日
腰痛
肩こり、腰痛、ストレートネック
身体の不具合は施術でというのが一般的ですが、、、 そもそも人はロコモーション(移動)のために身体を進化させてきました。 崩れる原因のほとんどはライフスタイルです。 このような姿勢をとり続けていればこの姿勢に適応していきます。 良くも悪くも人...
2024年4月13日
トレーニング
鍛えないパーソナルトレーニングとは?
当店の謳い文句 “鍛えない”パーソナルトレーニング そんなのトレーニングじゃないでしょ!?と思う方がほとんどですよね、、 日常生活では無意識に行われている事がほとんどです。 例えば、コップをとる動作 コップを取ろうとするのは意識しますが、わざわ...
2024年4月11日
日常
移転祝い
色々な方々からお祝い頂きました!ありがとうございます!
2024年4月7日
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