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慢性痛の改善やパフォーマンスアップには、赤ちゃんの動きをトレーニングに取り入れます！ 発育発達期での動作パターンを見直す、再教育していくことで痛みの改善やパフォーマンスアップに繋げていきます！ トレーニングの良いとこ取りをしているのが、ゆ...

毎週来て頂いている、こちらのお客様！ 最初は、首、肩こりのお悩みでしたが、今では、すっかり回復されました！ 運動するのが楽しいとおしゃっています！ウェイトトレーニングもこなします！！ 身体が、快適になると運動したくなるんです！ これこそが、...

素敵すぎて、飲むのがもったいない… うちのセッションを受けた後、整いすぎて動くのがもったいない…と、よく言われます！ 何か似たような感覚！！

嬉しい報告！ ジュニアオリンピック標準記録突破！！ おめでとう(^_^)

毎週月曜日は、れんげじスマイルホールにて、グループレッスンとパーソナルやってます！

今日は、ダンスサークルのイベントday！！ゲストとして呼んで頂きました！ 自分は、ピラティスのグループレッスン担当しました！ みんなで動くのも楽しいですね😃

ご要望も多くありましたので、ライトコースを選べるライトコースに変更いたします！ ☆施術コース ☆エクササイズコース と、選択できるようにしました！ エクササイズコースは、マシンピラティスに慣れてきた方、運動に慣れている方向けになります！

本日もご来店ありがとうございました！終わった後の、身体が軽くなった～とか、うれしい、ありがとう、という言葉が本当にありがたいです！ お見送り時は、満面の笑みです！ 疲れもふっ飛びます！！

眼の機能には、 固定視、周辺視、VORなどがありますが、いずれも機能低下による体への影響は大きいです。 例えば固定視は、両目をしっかり使えているかどうか！？こんな形で手前のビーズや奥のビーズに焦点を合わせて、見え方をチェックします。 片目しか...

この度、Re－arch footトレーナーに認定して頂きました！ 足部のアライメントは、姿勢改善にも、とても重要です！ 様々な方面から、皆様の健康をサポートします！