回旋をだしたければ、回旋トレーニングをしない

赤ちゃんは、まず仰向けで体幹部を安定させ、寝返りなどの動作に入っていきます。
いわゆる、矢状面状の動作を安定させる事が様々な動作に繋がっていきます！

大会も落ちついたので、基本からみっちりトレーニング！

今日は矢状面動作を徹底的に！
回旋動作のトレーニングは一切していませんが、苦手な右回旋も本人がびっくりするぐらい出ましたね！

単にエクササイズをするのではなく、意味のあるトレーニングをする事が大事ですね！