大きさや形、重さの違うものがお互いにつり合うとバランスがとれる
人はどうしても止まった状態でのバランスをイメージしがち、、
体幹を固めたり、軸を保ったり、、
動きの中で大きさ、形、重さの違う、身体のパーツがつり合う事で重心のコントロールができる。
そこに気づけると身体の動きは変わる
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大きさや形、重さの違うものがお互いにつり合うとバランスがとれる
人はどうしても止まった状態でのバランスをイメージしがち、、
体幹を固めたり、軸を保ったり、、
動きの中で大きさ、形、重さの違う、身体のパーツがつり合う事で重心のコントロールができる。
そこに気づけると身体の動きは変わる