全て自分次第
変化させるのは自分
2+3=5
式と答え
答えを変えようと思ったら、式を変えないといけない
(例)
生活習慣+考え方=痛み
身体の使い方+考え方=パフォーマンス低下
ほとんどの人が答えを変えてほしいと言う
式を変えないと答えは変わりません。
セラピスト、トレーナー側は式を変えやすくするためのアドバイスを、施術やエクササイズなどを活用してお伝えしてるだけです。
変えるのは自分なのです。
痛みを治すのも自分
パフォーマンスをあげるのも自分
色々試したけどダメでしたと言う方が多いですが、
人にやってもらったものは、色々試したに入りませんから、勘違いしないように。