藤枝肩こり腰痛改善、スポーツパフォーマンスアップ、水泳選手

写真は前のものですが、、
昨日、ジュニアオリンピックから帰宅した選手がお土産を持ってきてくれました!

大舞台で自己ベストはホント素晴らしい!

陰ながら今後もサポートできればと、、

話しは変わりますが、、

メンテナンスして数週間たつとまた不調になってしまうお客様から、家では何をすれば良いですか?とよく聞かれます。

まずは何をやめた方が良いのかを考えるのがベストです。

喫煙者が健康のために良い油を使いはじめました、、
そもそも喫煙やめましょう。

ダイエットのために運動をはじめましたがお菓子は食べてます、、
まずお菓子やめるか減らしましょう、、

プラスで何かを考える前に今の現状でマイナス要素を減らしていくのが大事です!

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