真ん中に立つ

真ん中に立つ

真ん中に立つ

単純だけど、日常生活の癖がそれをできなくする

真ん中にいれば、前にも後ろにも左右へもいける

どこかに偏れば動きはおかしくなる

偏るからパフォーマンスがおちる

偏るから痛みが出る

偏る原因を探れば解決するのに

ほとんどの人がそれをしようとしない

挙句の果てに、偏る原因を認めようともしない

体幹がとか、筋力がとか、股関節が、、、とかでなく

真ん中にいる事

全てはここです

頭部の位置が1ミリ崩れるだけで、回転軸から全てくるい始めます。