腰痛、ヘルニアで悩まされた、現役時代！
地獄だったのは、コーチとして帯同したニュージーランド遠征。
今までにない違和感を感じたまま、遠征に。
座ったら立てない…
まさに地獄のような１ヶ月。
今思えば、よく耐えたなと…
帰国のフライトは、失神するぐらいの痛みに耐えていました。
そこから、３ヶ月、まともに歩けない日々…
腰ベルトしないと、毎回、ぎっくり腰になっていた身体が、ベルトなしで滑れるまでに…
病院、整体、針、色々試したけど全くきかず…
東京でトレーナーを探し、動作改善のトレーニングで一週間で回復！
ここから、身体への学びが始まりました！
脳が及ぼす影響や、自律神経が痛みにかかわる事。
1b抑制という手技で筋肉の緊張を簡単にとれる事。
自律神経へのアプローチを考えた、メイドインジャパンのピラティスマシン。
自分の経験を
皆さんに伝えていきたい。
４２歳の自分
めちゃくちゃ、調子良いです！
