パフォーマンスアップ

藤枝肩こり腰痛改善、スポーツパフォーマンスアップ、水泳選手

写真は前のものですが、、昨日、ジュニアオリンピックから帰宅した選手がお…

陸上部

陸上部の高校1年生シンスプリント、股関節痛で相談を受けてから順調に回復…

力を出したければ力を抜きましょう

先日、久々にスノーボードのレッスンをお手伝いしました!トレーナーになっ…

背骨

腹筋がないから上体起きません…よく聞く言葉です。それ、背骨が硬いだけで…

身体は変化しつづけます!

お客様達は年齢関係なく身体が変わってきています!自分も負けてられません…

膝痛、O脚の改善からアスリートのパフォーマンスアップまで可能なリアラインレッグプレス導入

新兵器導入です!リアラインレッグプレス!!これで足回りのコンディショニ…

ヨガ、ピラティスを安全にpart2

前回に引き続き、姿勢に関しての投稿です。前回は、不良姿勢、猫背について…

ヨガ、ピラティスを安全に

コロナ渦で、より健康への意識が高まっていますよね!手軽にできる、ヨガや…

眼からの影響

眼の機能には、固定視、周辺視、VORなどがありますが、いずれも機能低下…