パフォーマンスアップ
藤枝肩こり腰痛改善、スポーツパフォーマンスアップ、水泳選手
写真は前のものですが、、昨日、ジュニアオリンピックから帰宅した選手がお…
陸上部
陸上部の高校1年生シンスプリント、股関節痛で相談を受けてから順調に回復…
力を出したければ力を抜きましょう
先日、久々にスノーボードのレッスンをお手伝いしました！トレーナーになっ…
背骨
腹筋がないから上体起きません…よく聞く言葉です。それ、背骨が硬いだけで…
身体は変化しつづけます！
お客様達は年齢関係なく身体が変わってきています！自分も負けてられません…
膝痛、O脚の改善からアスリートのパフォーマンスアップまで可能なリアラインレッグプレス導入
新兵器導入です！リアラインレッグプレス！！これで足回りのコンディショニ…
ヨガ、ピラティスを安全にpart2
前回に引き続き、姿勢に関しての投稿です。前回は、不良姿勢、猫背について…
ヨガ、ピラティスを安全に
コロナ渦で、より健康への意識が高まっていますよね！手軽にできる、ヨガや…
眼からの影響
眼の機能には、固定視、周辺視、VORなどがありますが、いずれも機能低下…
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