2023年11月

自分のありかた

2023年11月29日

夏から始めたグループレッスン足裏から整えて、色々な運動をする。今日年内…

島根県へ

2023年11月21日

島根県松江市のピラティススタジオkarte様で動きのワークショップ、セ…