2023年2月

股関節

股関節の動き股関節単体の動きは60度から90度までそれから先は骨盤の後…

現役復帰

自分の提供しているものの効果を自ら証明する現役復帰になりますね(笑)全…

トップの世界へ

自分がトレーナーになってやりたかった事の1つ地元の選手にトップの世界を…

意識下、無意識下

久々の投稿です、、今期は選手サポート、自分も競技に復帰しています。先日…