2022年2月

力を出したければ力を抜きましょう

2022年2月27日

先日、久々にスノーボードのレッスンをお手伝いしました！トレーナーになっ…

背骨

2022年2月16日

腹筋がないから上体起きません…よく聞く言葉です。それ、背骨が硬いだけで…

身体は変化しつづけます！

2022年2月4日

お客様達は年齢関係なく身体が変わってきています！自分も負けてられません…