2021年7月

全国大会出場標準記録突破

オリンピックでメダルラッシュですね~!スタジオに通ってくれている、中学…

知らなきゃ損

新規のお客様も増えてきています!体験された皆様の最初の一言。身体ってこ…

年齢関係なし

自分にはできないから~とあきらめる方多いですよね!階段の昇降で膝が痛く…

急がば回れ

例えば、スクワットトレーニングスクワットといっても、色々な動作が組み合…