マシンピラティス

折りたたみ式のリフォーマー導入しました。

マシンピラティスは、開業当初導入していましたが、身体操作はマシンでない方が自在にコントロールする術が身に付くのでは？という考えで途中からやめていました。

学生アスリート達も増えてきた事もあり色々な角度から考えるようになりました。
コンマの世界で戦うには、微細なコントロールが必要になります。
その誤差を埋めるには、マシンピラティスが手っ取り早いと考え再導入いたしました。

学生アスリートだけでなく、大人の方向けのピラティス姿勢改善コースも再開していきます。