己に頼れ

己に頼れ

選手で目標とする場所や地位があるのならば

とにかく走り込んで圧倒的な体力をつけるのが先決です。

技術では勝てない相手でも、体力は努力で勝る事ができます。

圧倒的な体力があれば、技術は後からついてきます。

ここに本気でとり組む選手がなかなかいません。

トレッドミルなどを有効活用するのをおすすめします。

速度を決めれるからです。

外だと自分に甘えが出てしまいますから。

参考までに。