
代謝水
体内の水分量を保持するのに重要であり、エネルギー代謝、ATP合成時に生成されます
エネルギー代謝には、同化、異化がありますがここは、はしょります。
代謝水というものにフォーカスします。
ATP合成には、ミトコンドリア系と解糖系があります。
解糖系ではグルコース1分子あたり2分子のATPが生成されます。
ミトコンドリア系ではグルコース1分子あたり38分子のATPが生成されます。
ミトコンドリア系の方が圧倒的に効率がよく、代謝水の生成量も多くなります。
ミトコンドリアのエネルギーは酸素です。
酸素が充分に取り込めなければ代謝能力は落ちます。
アレルギー性の鼻炎などがある方は、エネルギー代謝の効率も悪くなります。
そして、水やエネルギーに大きく関係しているのがミネラルです。
ph値の調整もしてくれて、身体の恒常性維持機能にも関わっています。
ミトコンドリアが活性化して、エネルギー代謝も効率良く行われ、良質なミネラルが体内に存在する事。
まずはこれが大事であり、どれか1つでも欠けてはいけないことです。