動くということ

胸郭は自在に動く
だからこそ体幹も自在に動き
身体そのものが自在に動く

手の使い方で胸郭の形は変わる

座る文化になり、手を移動手段として使うこともなくなり、胸郭は固まって動きを失う

それなのに胸郭の動きを止めるトレーニングやエクササイズばかり、、

身体としっかり向き合えば不都合な現実に気づくはずなんだけど、、、