島根県へ

島根県松江市のピラティススタジオkarte様で動きのワークショップ、セミナーを行ってきました！

型にはまらず、フォームを気にせず動く

動く事は自由であり、楽しい事

自然と可動域も広がり、姿勢も良くなる

楽しい旅でした！