重心

大きさや形、重さの違うものがお互いにつり合うとバランスがとれる

人はどうしても止まった状態でのバランスをイメージしがち、、

体幹を固めたり、軸を保ったり、、

動きの中で大きさ、形、重さの違う、身体のパーツがつり合う事で重心のコントロールができる。

そこに気づけると身体の動きは変わる