いい姿勢とは
一般的な良い姿勢は、この写真のような評価になるだろう、、
これも間違いではない。
しかしながら、競技パフォーマンスにおいては全てではない。
顎関節をリラックスしている状態では、頸部はやや前方に偏位する。
頸部、胸郭の位置がずれて良い意味で体幹の脱力を維持しやすくなる。
競技パフォーマンスにおいては、これも良い姿勢になる。
1つのものの見方になってしまうのは避けた方がよい。
いい姿勢とは
一般的な良い姿勢は、この写真のような評価になるだろう、、
これも間違いではない。
しかしながら、競技パフォーマンスにおいては全てではない。
顎関節をリラックスしている状態では、頸部はやや前方に偏位する。
頸部、胸郭の位置がずれて良い意味で体幹の脱力を維持しやすくなる。
競技パフォーマンスにおいては、これも良い姿勢になる。
1つのものの見方になってしまうのは避けた方がよい。