ボディメイク

カラダのメンテナンスゆるCORE

カラダを整えてカラダも絞まります！

痛みの改善される方はもちろん、最近は痩せました、足が細くなりましたという方が増えています！

姿勢改善すると様々な恩恵がついてきます🎵

動けるしなやかなカラダ作り！

ゴルファーの方達もスウィングの調子が良いと言って下さいます！